リフレクソロジーはどんなものでしょう

女性にぴったりの効果

美しく健康に、ストレス解消も

リフレクソロジーは、反射区の刺激により、皮脂腺・汗腺が活発になります。
そうなることで、オイルやクリームの浸透がよりよくなります。
また、血行が良くなりますので、老廃物がうまく排泄されます。
老廃物が排泄されることで、ターンオーバーが促進され、肌そのものが健康になっていきます。
他には、冷えやむくみ改善にも効果的です。
もともと、冷えやむくみがおこる原因は、余分な水分や老廃物がたまってしまうことです。
そのことから、リフレクソロジーをおこなうことで、毛細血管やリンパの流れをよくして、酸素や栄養素を全身にいくようにし、余分な水分や老廃物を排泄させてあげるようにするのです。
また、ストレスの解消にも効果的です。
穏やかな、痛気持ちいい刺激は、副交感神経が活発になるリラックス状態へとつながっていきます。

イライラ解消やダイエット、妊娠希望の方に

内蔵の状態は、人間の気分や身体に反映されてきます。
特に、気力や感情を司る脾臓や、精神的な解毒作用がある肝臓の内蔵状態は大切です。

また、ダイエットにも効果がありますが、直接的な効果はありません。
効果としては、血行が良くなることで新陳代謝がアップしますので、脂肪が燃焼しやすい身体へと手助けしてくれるというものです。
このように、体重減少というような効果はわからないかもしれませんが、むくみは解消されますので見た目に変化がでてくるでしょう。

妊娠を希望されている方もリフレクソロジーは効果があります。
体内の機能が高まるということは、妊娠しやすい身体にもなりますし、血行がよくなることで骨盤内の血流もよくなります。
そうすることで、生殖器の機能も高まります。


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